晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!

如果可以........
如果可以的话，我愿意让时间重回到8：06......
如果可以的话，我希望，我真的希望奥库的3分不进.....
如果可以的话，我祈祷上帝在最后1.6秒让T-MAC的神奇再现....
如果可以的话，我真的在乞求上帝不要那么残忍.....
10年了，6次季后赛经历
为什么，为什么，为什么，上帝为什么就是不让T-MAC冲破梦魇
为什么，为什么，为什么，上帝为什么就是要那么残忍的对待自己创造的杰出作品
是因为他太完美了，还是他注定一身无所获，
难道他注定会像艾尔金贝勒奋斗了一身，却始终无法获得他梦寐以求的冠军戒指吗？
不......我相信命运不会那么残忍的对待我心中的神，因为他说过：I’LL BE BACK！
是的，他还会回来的，下一次他会带着火箭，带着他最有力的帮手回来的，他会走的更远，更远......
T-MAC，无论是成败与否，我注定一身因你而狂，而痴，而欢喜，而流泪..........

吼吼。。。好久没回这里来写点东西了，前面一段时间自己梦游哈，老是玩WOW。不过最近玩不了，手骨折啦！所以也无聊，正好回归MSN。

现在开始SPACE上又要开始被我涂鸦了（貌似也没啥人看哈），哈哈！

现在虽然手断了，但是我还要努力去赚点钱，为了买本本，我豁出去了！

 

丰富多彩的06年马上就要OVER了,07紧接而来.在此我祝福所有我认识的人在07年万事如意,财源滚滚!BEST WISH FOR ME!!!!!!!!!!

好久没有上来写点东西了,前面几个星期总是想写点啥,但MSN打开了有不想写了.今天想想还是对前几星期来总结吧.

    不知不觉,大学的第一个半年就要过去.回过头看看,貌似这半年又有点被荒废的样子.虽然我顺利的搞定了校团委宣传部的干事,但是这么个小职位我是不会满足的.我要的是......暂时办不到,两年后我会有实力去做到的.这么半年里,我唯一进步的大概是自己的交集能力.我想是时候去把入党的事搞定了,自己随着申请书的上交,也要约束自己的行为了.夜自修也不准备逃了,早自修不迟到了,为了这张党票拼了.

    寝室的关系虽然没高复时那样铁,但个人觉得很不错了.MVP,小辰都很好,是可以向兄弟发展的.张华一直都觉的和他差一口气,最多做做好朋友,兄弟么有危险,但一切难预料.班里的女生居然还没分清楚,汗啊.我不知道是自己老了,还是真的有点代沟.总觉得她们象小妹妹,有很多事不懂.上次醉酒事件,让我感到惊讶.4个女生醉了仨,没醉的居然是女生中年龄最大的.一年多的高复社会经验让自己变的老练了,想想如果自己也醉了,那咋办.

那天我也看到两个男人的不同失态,一个哭的感天动地,一个为伊喝的大醉.他们心中的苦闷随着这场大醉会散去吗?我看不见的.MVP继续着悲伤,阿MO还是想着水水给他的回答与那个我们之间不愿去说的阴影.哎,只想对他们说:快乐是自己的,不是别人给的.为他们难过啊.

明天又要11.11了,自己又好过节了,呵呵.不知道现在的ZL还好么?她的身边一定有人陪伴.她是不会过这样的节日的.ZY还好么?我有点想你了,哎,不想了.

貌似我不该发出这样感叹.下周,我叔要结婚了.虽然他们住在杭州,但是婚礼我们还是会去得.先祝他新婚愉快!貌似我可能会有个弟弟了,呵呵.不知道,他叫牛广啥的.

又要马上春考了,希望邵考的好一点.我会在WOW中等你的.你不要让你的爸妈,我失望了.大哥,加油啊!

乱七八糟的糊写了些,哎.睡觉去了.

 

         当我们以为光明来到时，迎接我们的是更大的黑暗。当我们以为胜利即将来到时，得到的确是更加惨痛的失败。其实我们一直都在骗自己。告诉自己清晨即将来到，胜利即将来到，MM王朝即将来到。

           曾记得猛龙时代的T-MAC，虽然略带青涩，但确让人感觉潜力无限，与表哥卡特组成的“猛龙双子星”名震一时，成为全联盟后场最受人关注的组合。但T-MAC知道猛龙并非名主，在卡特光芒的笼罩下，自己没有过多的机会。于是，他选择了离开，去奥兰多与当时人称“乔丹接班人”的希尔开创美好的明天。

           但是，希尔不久便成为了“玻璃人”，奥兰多的希望便承载在T-MAC一人肩上。由此，T-MAC走上了一条战神之路。开始了自己的辉煌。

           不可否认，T-MAC当时勇猛无匹，跳投，拉杆，灌篮，一切得分手段都被发挥的淋漓尽致。没有任何防守队员敢小看奥兰多的战神，因为他们知道此人得分如探囊取物。没有什么可以阻止T-MAC战车的前行，两届常规赛得分王绝非浪得虚名，T-MAC如日中天。迎战华盛顿奇才怒取62分；一人单挑湖人4大天王，毫无惧色，虽然最终惜败，球迷还是把更多的掌声献给了这位成长中的天王。

           然而，英雄注定与孤独相伴，T-MAC一直在上演着一段孤胆英雄的传奇。但T-MAC确一直在尽力打拼着，拉拽着魔术走出泥泞。可惜，在人才辈出的联盟，一人力量实在太过渺小，就算是天才T-MAC的尽力拼搏，在联盟强队的践踏下，也显得软弱无力。

          或许，当看到“OK”组合开创的“紫金王朝”。T-MAC在想些什么。。。。。。。。。

          是想寻找一个天命搭挡吗？没有人知道，也许他自己也不知道。

          那天终于来了，由弗老大领军的火箭应战魔术队，T-MAC依旧勇猛，而火箭也不甘示弱。最终，在火箭内线姚明强力打击，外线“三个火枪手”疯狂压制下，T-MAC再此低下了他高昂的头。说了一句“姚是野兽。。。。他自己说的”后，便匆匆的走了。

          那一刻，他也许知道了那个中国小伙子就是他一直找的那个人。

          不久，T-MAC公开表示自己最想来休斯敦。

          于是，在一场近乎抢劫的交易里，T-MAC披上了他想要的火箭一号战袍。

           初到火箭，T-MAC坚持以姚明为核心，自己尽力辅佐，希望获得想“OK”组合的效果。但战绩不佳使得T-MAC知道，和奥胖相比，姚明还略显稚嫩，这支新组合的球队需要自己去带领。于是，他再次站了出来，走向了那个他以告别的位置。

           荣誉随之而来，“麦迪时刻”杀得马刺胆战心惊，而那一声得胜的怒吼更是成为了永恒的经典！与太阳一战，把MM组合的威力发挥到及至，杀的MVP纳什无话可说，带着50以上的胜场挺进了季后赛。

           面对小牛，T-MAC先来了一个2-0的下马威。没人会认为火箭会倒在季后赛首轮。因为，T-MAC暴扣“大竹杆”是那么的激励人心，鲍文对诺天王的防守是那么的成功。但是，火箭依然倒下了。还是45的大比分落败，T-MAC哭了，和芬利拥抱后，他扔下了一句“ I WILL BE BACK! WE WILL BE BACK!”后，他就静静的走了。

          他知道火箭需要新鲜的血液，来完成夺冠的梦想。

           夏季引援，球迷们看到了曾经暴扣过姚明的“野兽”-斯威夫特。

           于是，“MSM”又被人寄予厚望。

           但是人生就是有那么多的偶然，05-06的火箭长期遭受伤病，斯威夫特的技术粗糙，导致火箭一败涂地，而T-MAC也被认为从此一蹶不振。

           T-MAC选择了沉默，因为他没有完成上赛季输给小牛后许下的诺言，他失言了。。。。。

           依旧是个夏天，火箭来了一批生力军，“防守悍将”巴蒂尔.“欧洲科比”斯潘诺里斯.还有一个把马刺防线冲得七零八落的威尔斯，T-MAC笑了，范甘迪笑了，全休斯敦都在笑。因为，他们知道航天城复兴之日已经来临！

          T-MAC再次许下诺言，誓取总冠军，这回可以实现吗？还是。。。。。。

           一切都只是一个谜题。。，一个即将揭晓的谜

            I WILL BE BACK! WE WILL BE BACK!   

            这次他将不在失言！！！

终于熬出头了!军训真是件劳命伤财的事,人被他们折磨了,大把大把的钱又用在吃吃喝喝上.我发现在杉达吃饭,钱象流水一样.不知不觉100块没了.鸭子说得那盖浇饭越吃越难吃,个人觉得2楼的饭菜比一楼好,但要贵点.11号一定要很很敲鸭子一笔,呵呵.

言归真转,军训其实一点都不累.一天才练3小时,午休也要4小时.你说谁会累.在那的12天,我充分体验了大学生活的无聊,糜烂.每天打牌,聊天,有时还去去网吧,打打球.对于打球,我已经无语了.我的右手快给他们废了.小姆指在第二天就伤了,伤得很重,肿得象个紫萝卜,到现在都不能弯下去.接着肘部又伤了,我顶你个肺!郁闷!

讲讲我们的寝室吧,MVP 张 小辰 我.哈哈.四个人中三个高复生,我最大,MVP比我小一天.张也86年的.小辰是不知不扣的小弟,88年的.人家80年代末的,我们是80年代中的.老男人啦!希望我们四个在未来四年中一起努力!

我对于我们新闻传媒1班已经没话讲了.一个班就6个MAN,男女比例1:4.哎,整个传媒一共就16个男的,以后踢球都困难.更伤心的是,美女好像一个也没有.倒是最胖的几个都在我们系,我们班已经够惨了,没想到2班好像更惨.哈哈!传媒将是个恐龙园,只求数量,不讲质量.

明天大学的第一课就要开始了,看看课表(一下午的英语课),再看看发的那些书(21本书中14本是英语).英语要好好读,我只好咬咬牙拼了.

大学,我来了!

 

 

今天累死我了.忙了一天.早上和高,汤的羽毛球大战,打的我快虚脱了.汗水象下雨一样,衣服湿了干,干了湿.

下午,洗个澡.又马不停蹄的赶到聚会地点.路上碰到了陆,发现陆没啥大变化.

在车站,看见TREE 陈 葱 德荣 王  朱.他们都没改变,陈还象个小孩一样.让我感到SURPRISE的是张瘦了好多.更感到AMAZING的是张和朱啥时搞上了,呵呵.MRS.YAO &MR. YAO还是象以前一样.女同学的变化都挺大的.思思,变的最多.

在吃饭时,大家都聊的挺开心的.我好象喝了挺多的酒,人晕晕的.不过没醉,酒量是可以的

饭后,被他们拖去KTV,说老实话.坐在里面的我,心早不知飞哪去了.手上的天珠么也掉在了汤的包里,听说还断了.老天啊,最好不要少掉几个珠子!

晕莱,不想写了.去睡觉了.

高中聚会的感觉就是平淡中带着一丝无聊.

 

在这里我要向我的大脚趾和手背表示最最最真挚的敬意！辛苦啦！

这几天，在我大姑的倡导下。我进行了那烦人的保守治疗，虽然不动刀了，但要吊盐水。可怜的手背就被那漂亮的护士扎了3，4个洞。那脚上的药膏涂了一边又一边。可是炎还没消掉！

不过在医院挺开心的，本人借我大姑的光，在医生办公室享受医院的VIP服务。

今天，外面的雨下的好大啊！连我家前面那条一千年都不会积水的马路，居然积水了。看样子大家要被困在家中了，不能出去玩了，呵呵！反正我也不易走动，出不去。有这么多人陪我一起不能玩，开心啊。

明天，世界杯最后第二场比赛就要进行了。德国赢定了，垃圾葡萄牙。

    好久没上来写东西了，该死的电脑中了毒，啥都没了。27号那晚的惊心时刻还记忆犹新。一年中最开心和难过的时候，一齐到来。开心自己终于能够考进大学。难过在于邵老板，玉林，他们没考进。唉，我想玉林此时正在“MB MB”的大骂吧。哎，还想和你做同学那。邵老板，我想我现在正为你感到一丝丝忧伤难过。我多么希望你能考上啊！我知道你是多么的不易啊！哎，老天不长眼啊！没想到高考的杀伤力是强啊！它居然能够打倒一家人啊！今年自己周围也有好多人高考，他们中有的成功，有的失败。此时我要为那些落榜生祈祷祝福，希望来年考个好成绩。终于要跟高考的话题说BYE BYE了。心里有说不出的爽快，真想大骂：高考是垃圾，去死吧，高考。

    呵呵，这两天真TMD的忙啊！7月4号会是个特别的日子吗？我现在不能下结论啊！医生会下啥定论还是未知数。但那两刀躲不过的话，就要在家静静地休息一会了，但休息完了半个暑假也就over了。再军训啊，啥的乱七八糟的事情等。一个暑假就完了，大学生涯就开始了。老天啊！保佑我的脚趾不要象YAO那样啊，不然我那美好的暑假就泡汤了。

    世界杯的四强伤透了我，我的英格兰，巴西，捷克，荷兰啊！我现在只能支持法国啦！好像越说越偏离了标题了。

    I want to say goodbye .bye !friend;classmate;university entrance examination;England,Czech,Brazil,Holland.

今天和KE 徐蔚见面啦！大家没多大变啊，玩的挺开心。玩好了就想起明天晚上就能知道成绩了。期待着结果出现，但又害怕着坏消息的来临。真TMD难过啊！！！

今天也听到了张的成绩，453，不错。但离她的愿望出现了偏差。唉，可惜了！我想我不应该发出这样的感叹。因为我自己的成绩还不知道，我说不定也是这样或者更差那。高考害人啊！！！又到了几家欢喜几家愁的时候了，正因为经历过一次才觉得可怕，这种等待是一种艰熬。1：23分了，离高考成绩公布没几个小时了。我希望我明天能够开心的过完一整天。神啊，救救我吧！

     看到KE和鸭子的space写了些关于初中的文章。看后心里有种莫名的感动。真想回到过去那段美好的时光－大家在一起的日子。因此，我想写点东西来怀念那些日子。想想那可写的东西太多了，于是决定随便写写。1998年9.1日，我们在上天的安排下，我们聚在了一起。那时我们都还是啥事不懂的小毛孩。四年的相处让我们改变了很多很多。

     记得第一天的时候，KE座在我前面。他给我的印象是咋会有北京人在我们班。大概我俩都是北方人的缘故，大家比较谈的来，于是我就做了他的翻译。因为刚开始他啥上海话都听不懂，没少被人骂过，可怜的是他还不知道。我想“猪路”是他第一个学会的上海话单词，没想到KE现在上海话越说越溜了。KE，你是在2班交的第一个朋友。记得我们去看球么，那场申花虽然平了，但我还很开心。那是我第一次和朋友去看球，与家人一起看球的感觉不一样。就一个字"爽"！有种事说来是巧，就象鸭子写的那样，他不小心把你的手搞断了。但tmd他在一个学期后，在踢球时又不小心把我的手搞断了。缘分啊！你右我左，哈哈！搞得来你以后习惯用左手打球，而我用右手。谈到篮球，那是我们的共同爱好。那时候天天下午放学，我们一定会在球场上挥汗一小时。大家一起打的很开心，很爽！但每天回家总要编点理由出来，去掩饰打球的行为。还记得“羊妈”么，打完球，我们一直去她那吃羊肉串。我们没少卡她油。还记得你总说你是王唧唧，我是大巴，大炮是姚明（那时的YAO不强的）。不过当时我们是2班最好的啦，身高决定一切。鸭子，姚捷，他们还不行！不过鸭子后面打的挺好的，一个PG的料。不过，现在我退步了，老了！KE，加拿大的日子还行吧。现在回来就好好享受家的温馨。WELCOME KE BACK！！！

     讲到鸭子，不得不提他了。鸭子，人才啊（我一直这样认为的），小提琴10级就可以啊！和唐熟起来，记得是去他家那踢球。说实话他家后面那块草皮不咋地，就能踢罢了，踢得挺开心。渐渐地我们也就熟了，由于搬家后，每天我和唐就一起坐638回家。每天638上的玩笑打闹一直会把傍边的人搞的一头雾水，别人肯定会想哪来得二个神经病。那时的我们真得很放肆，不管他人则么去想，车上的人一直会用诧异的眼光看我们，疯狂啊！但高中时就再也没这种感觉了，也没人陪我疯了。后来我还一直坐638的，每当到羽山路站时，我多么希望你能出现啊！可是，你我没有一次相遇。（哦，忘讲了。唐就是鸭子。唐老鸭！哈哈）唐在杉达过的不爽的话，就叫我们一声。大家一起去HAPPY一下！

    Every coins have two sides。 有朋友就会有敌人，朱祯就是一个。TMD看他就不爽，没想到我竟然沦落到和他读一个高复。伤心啊！

     2003年的7月是灰暗的，天是那样的热，心情是那样的糟！一切都预示着我们的分开。我们那个令人自豪的2班解散了，但二班是进北绝无仅有的传说！在初中的日子是我一身中最难忘的，有太多的东西值得去怀念，回忆！在此，我想去怀念那些值得怀念的朋友们。大炮（方啸）最强的男人，虽然你因为那个原因不想再和我们有联系，但我们毕竟还是好朋友！姚捷，不知道你现在过得还好吗？好久没联系了。苏鹏飞，你居然在三年内长了这么多，可怕啊！现在还在长吗？龚巴，你变了，越来越吊了！张宇翔，还是帅哥！但绯闻挺多的，呵呵。徐蔚，跑不死啊，体力无极限。朋朋，还是那么搞笑吗？上次聚会中发现你也会打球了，高兴啊。铁牛（经俊），非常强壮的男人，思维怪怪的，一直闹出笑话来。等等朋友或同学.......二班的人来自五湖四海，南北方的融合，大家相信我们的相聚是一种缘分。四年弹指一挥，时间飞快的流逝了。可大家好像并没忘记彼此，chinaren上一直能看到大家熟悉的身影。虽然大家早已分东离西，现在干啥的都有，但不会有人忘了，他或她自己曾是二班的一份子。 唉～～～都走了！

     2005年的6月同样是黑暗的。高考成绩的公布，彻底宣布我们几个不能在一起了。KE，徐蔚，你们选择了西行的第二次求学，ke去了大洋彼岸的加拿大；徐去了北京读外语，准备去加拿大；唐，放弃复读委屈于杉达；我，为了大学梦选择了复读。我发现我们几个好像没一个有好归宿。但KE你说玩过了就不后悔！对，没必要后悔！开心过就好。朋友，一生一起走。那些日子不再有了。KE，鸭鸭，我们永远是好朋友！！！兄弟们，加油吧！！！

马上又要报成绩了，心里没底。昨天看见有人说一本是461，我靠，这么瓜三！考的到又考不到的之间。为啥不再低点或高点，这样就死心了。二本还不知道？有谁看了，知道的请回一下。美好的假日马上要结束了。唉，既干之则安之，没有什么好怕！